top of page

Zöldséges tojáslepény

Hozzávalók:

  • tojás

  • cukkini

  • sárgarépa

  • kókuszzsír

  • ízlés szerint (zöld)fűszerek, só




Elkészítés:


A sárgarépát és a cukkinit meghámoztam, lereszetem, fűszereztem (wok fűszerkeverékkel), majd kevés kókuszzsíron megpároltam és ráütöttem egy tojást. Kovászos kenyeret pirítottam mellé, sonkával és paradicsommal tálaltam.



Tipp: a répát és a cukkinit én már előző nap megpároltam, így másnap ennyivel gyorsabb volt az elkészítése a reggelimnek.

Comments


Iratkozz fel!

Köszönjük, hogy feliratkoztál!

  • Teszek Magamért - Novák Violetta
  • Instagram - Teszek Magamért - Novák Violetta

© 2023 by Teszek Magamért. Minden jog fenntartva!

Anyagcseretípusmérés I Teszekmagamért I Anyagcseretípusmérés Pécs, anyagcsere típus mérés pécs, táplálkozási tanácsadás pécs

bottom of page